Przyjście do mnie rozpoczniemy od konsultacji psychologicznej.
Konsultacja psychologiczna – jest spotkaniem dwójki osób – terapeuty i osoby potrzebującej pomocy, która ma na celu rozpoznania oraz nazwania problemu i uzgodnienia optymalnej formy pomocy. Czasami tak jest, że ktoś potrzebuje więcej czasu aby podjąć decyzję o psychoterapii bądź stwierdzić, że nie jest gotowy na podjęcie psychoterapii. Przyjście na konsultację może służyć rozeznaniu się w swojej sytuacji.
Psychoanalityczna psychoterapia indywidualna – jest drogą do wewnętrznego rozwoju i możliwością zmniejszenia cierpienia. Odbywa się w stałym miejscu, o stałych porach. Czas trwania sesji wynosi 50 minut. Częstotliwość spotkań wynosi od 1 – 4 spotkań w tygodniu. Te stałe warunki zapewniają bezpieczną przestrzeń do pracy nad sobą.
Mam doświadczenie w pracy z osobami, które:
- przeżywają depresję, obniżony nastrój, smutek
- doświadczają silnego lęku ,strachu, niepokoju
- przeżywają lęk o swoje lub bliskich życie
- przeżywają stres, pustkę, cierpienie
- mają zbyt wygórowane wymagania wobec siebie i innych
- czują nadmierną kontrolę wobec innych
- boją się być blisko z partnerem, bądź nie wchodzą w związek z lęku przed bliskością
- mają trudności w kontaktach z ludźmi – obawiają się ludzi albo czują się zakłopotani ich towarzystwem
- nie mogą sobie znaleźć partnera/ki na stałe
- czują zazdrość o partnera/kę
- czują, że nie są w stanie podołać wychowaniu dziecka
- czują, że nie rozumieją swojego dziecka
- są po trudnych doświadczeniach życiowych
- mają syndrom DDA, DDD
- doświadczyły traumy – seksualnej, zaniedbania ze strony ważnej osoby (np. rodzica)
- straciły kogoś bliskiego (są w żałobie)
- przeżyły wypadek lokomocyjny
- mają zaburzenia psychosomatyczne – różne objawy z ciała, które nie mają podłoża medycznego
np. bólu żołądka, głowy, pleców, mrowienia, zespołu jelita drażliwego czy hashimot - czują się wypalone pracą zawodową
- czują się nękani w swojej pracy (mobbingowani)
- cierpią na zaburzenia odżywiania – bulimię, anoreksję, przejadanie się
- z powodów psychologicznych nie mogą mieć dziecka
Wszystkie te dolegliwości są możliwe do zmiany. Wystarczy, że masz troszkę chęci do pracy nad sobą i jesteś siebie ciekawy/a.